Sağlıklı iftarın sırrı 10 dakika ara
Ramazan ayı, birlik ve beraberlik içinde kurulan, ailelerle birlikte açılan iftar sofralarıyla manevi duyguların had safhada yaşandığı çok özel günler. Sofraların bereketlendiği bu…
Etiket: sahur
Uzmanından uyarı sahuru atlamayın! – Sağlık Haberleri
Ramazan geldi, hoş geldi. Bu gece ilk sahura kalkılacak. Bazıları ‘Ben hiç sahura kalkmadan orucumu tutuyorum’ diyor. Ama uzmanlar uyarıyor. Bu konuda Kocaeli…
Ramazanda sağlıklı beslenme reçetesi – Sağlık Haberleri
Ramazan ayı, oruç ibadetini yerine getirmek isteyenler için manevi bir arınma süreci sunuyor. Ayrıca orucun, vücudu toksinlerden temizleyici bir etkisi olduğu da biliniyor….